Диета? Опробуем и скажем)

я девочка, хоть и стройная, но как говорится нет пределу совершенству, попробую, а результат ну надеюсь увидим))

 

Самая эффективная диета.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 

2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)) 

3 день: питьевой 

4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 

6 день: питьевой 

7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Обсудить у себя 1
Комментарии (1)

Сидела, уходит максимум 2-4 кг, если строго выдерживать...

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: